Ne place să arătăm bine și adesea facem eforturi semnificative pentru a avea un corp echilibrat. Unii oameni doresc un corp slab și musculos. Alții vor să scape de kilogramele inutile și să-și tonifice corpul. Indiferent de ceea ce te motivează să faci mișcare, scopul rămâne același: să fii mai sănătos și să te bucuri de viață. Românii fie merg în săli speciale de fitness unde pot lucra cu diferite aparate pentru slăbit, fie cumpără benzi de alergat pentru acasă. Există români care doresc să facă antrenamente cardio acasă sau la birou (în funcție de locație și nevoi). Acesta este motivul pentru care mulți oameni caută cu atenție benzi de alergat care să se potrivească propriilor nevoi de mișcare. Deloc surprinzător, mulți români caută cea mai bună bandă de alergat Kondition sau Techfit care să le ofere o experiență fizică plăcută.
Pe piaţa din România vei găsi multe benzi de alergare de calitate, la preţuri diferite de la producătorul Kondition. Modelele disponibile în România au diverse funcţii şi opţiuni care pot oferi experienţe fizice complexe. În funcție de ceea ce vrei să obții fizic, vei găsi și o bandă de alergare care să te ajute. Dacă vrei o bandă de alergare electrică bună, cu siguranță vrei să știi câteva lucruri despre cea mai bună bandă de alergat Kondition. Este perfect normal să fii sigur că faci alegerea corectă și în acest sens, trebuie să cunoști câteva caracteristici ale benzilor de alergat Kondition.
Capitole
Cele mai bune 7 benzi de alergat Kondition
1. Păreri Banda alergare KONDITION HM-3800
Unul dintre modelele care te va surprinde plăcut este Kondition HM-3800. Este o bandă de alergare electrică care poate fi folosită atât de începători, cât și de intermediari. Modelul oferă utilizatorului acces la 12 programe de fitness ușor de selectat și potrivite pentru antrenamente complexe. Este un dispozitiv electric și sugerează diferite seturi de exerciții. Viteza maximă a benzii este de 12 kilometri/oră, iar viteza minimă pe care o menţine este de 0,8 km/h.
Motorul său este de 1,25 CP și are un computer pe care sunt afișați parametri precum distanța, timpul de alergare, puls, calorii consumate, viteza, care sunt foarte uşor de folosit și de văzut datorită afișajului. Banda de alergare este pliabilă, ceea ce înseamnă că este ușor de depozitat după utilizare.
Acestea sunt cele mai importante criterii, care te pot ajuta să o alegi pentru antrenamentele tale. Banda Kondition HM 3800 dispune de asemenea, și de un sistem de frânare eficient, care este optim dacă dorești să-ți închei sesiunea de antrenament.
2. Review Banda alergare KONDITION HM-4600 FIT
Kondition HM-4600 FIT este alegerea perfectă pentru tine dacă îți dorești o bandă de alergare fiabilă și funcțională, potrivită pentru condițiile de acasă și, în același timp, accesibilă. Kondition HM-4600 FIT este special concepută pentru uz casnic și reuşeşte să ofere un antrenament stabil şi eficient.
Alergarea îmbunătățește sănătatea inimii și a sistemului cardiovascular, scade tensiunea arterială, crește fluxul sanguin, reduce vâscozitatea sângelui și multe altele. În plus, poate fi folosită atât pentru a scăpa de kilogramele în plus, cât şi pentru a tonifica corpul. Datorită sistemului de amortizare, banda poate fi folosită chiar şi de către persoanele cu probleme articulare sau persoanele supraponderale.
Banda de alergare Kondition HM-4600 FIT poate fi pliată, ceea ce înseamnă că va ocupa mai puțin spațiu în casa ta.
Banda de alergare are 162 cm lungime, 70 cm lăţime şi poate susține o greutate de până la 110 kg. Acesta este un dispozitiv foarte ușor, care poate fi mutat dintr-o cameră în alta datorită roților sale.
Bandă se mișcă cu ajutorul motorului de 1,5 CP și poate atinge viteze de la 0,8 până la 14,8 km pe oră. Motorul și computerul sunt alimentate de la rețeaua electrică (220 V).
3. Păreri Banda alergare KONDITION HM-1818EB ultra-pliabilă
Banda de alergare Kondition HM-1818EB are un design gri modern și elegant. Banda de alergare este perfectă pentru un antrenament cardio eficient, iar antrenamentul cu aceasta ajută și în lupta împotriva pierderii în greutate. Aparatul este potrivit pentru oricine vrea să se mențină în formă bună. Este convenabil și ușor de utilizat. De asemenea, este ideal pentru persoanele care duc un stil de viață sedentar. Antrenamentul fitness este o modalitate excelentă de a-ți îmbunătăți sănătatea.
Banda de alergare Kondition HM-1818EB are o putere a motorului de 1,5 cai putere şi poate atinge o viteză maximă de 12 km/h şi minimă de 1 km/h. Este perfectă pentru antrenament cardio eficient. Aparatul este potrivit pentru persoane cu un nivel de pregătire: începători, intermediari, avansați, experți.
Banda de alergare Kondition HM-1818EB are un computer cu display care arata toţi indicatorii necesari în timpul antrenamentului precum – distanţa, timp, calorii, ritm cardiac, viteza. Există 36 de programe, dar fără înclinație. Banda de alergat Kondition HM-1818EB este pliabilă, ceea ce o face convenabil de depozitat.
Dimensiunile aparatului sunt următoarele: lungimea este de 115 cm, iar lăţimea de 76 cm. Aparatul cântăreşte 49,6 kg, iar greutatea maximă suportată este de 100 kg.
4. Review Bandă de alergat KONDITION GHN-5400
Banda alergare KONDITION GHN-5400 este special concepută pentru uz casnic. Antrenamentul îmbunătățește sănătatea inimii și a sistemului cardiovascular, scade tensiunea arterială, crește fluxul sanguin, reduce vâscozitatea sângelui. În plus, poate fi folosită pentru a scăpa de kilogramele în plus și pentru tonifierea corpului. Kondition GHN-5400 poate fi pliată și depozitată acolo unde dorești. Banda de alergare are 108 cm lungime și 42 cm lăţime. Poate suporta o greutate de până la 110 kg.
Bandă se pune în mișcare cu ajutorul motorului de 1,25 CP. Poate atinge viteze de la 1 la 12 km pe oră.
În plus, datorită sistemului de amortizare, banda poate fi folosită chiar şi de către persoanele cu probleme articulare sau persoanele supraponderale.
Pentru a profita de diferitele niveluri de dificultate la antrenament, GHN-5400 îți oferă posibilitatea de a regla înclinația la 3 niveluri, astfel încât să poți crește treptat antrenamentul și să obții rezultate eficiente și de lungă durată.
În acest fel, unghiul de înclinare poate fi modificat manual prin intermediul a 3 poziții fixe prestabilite, în funcție de nivelul de dificultate dorit sau necesar pentru programul de antrenament.
Ritmul cardiac este măsurat cu senzori amplasați pe mânere. În același timp, puteți profita de 12 programe prestabilite. Viteza poate fi ajustată foarte ușor și cu ajutorul comenzii rapide de pe tastatură.
Calea permite conectarea la mufa Jack, la interfaţa MP3, cititorul de carduri + mufa USB care sunt situate pe ambele părţi ale display-ului, ceea ce oferă o experienţă audio extrem de plăcută.
Există și 2 suporturi pentru sticle de apă sau alte articole. Acest model este echipat cu senzori de puls Cardio Grip încorporați în mânerele conectate la computerul dispozitivului.
Există și un sistem de siguranță care oprește imediat bandă în caz de dezechilibrare. Centrul de greutate este echipat cu o bază de sprijin solidă cu dispozitive antiderapante, care împiedică mișcarea dispozitivului în timpul funcționării.
5. Păreri Bandă de alergat Kondition TR-300
Banda alergare Kondition TR-300 este perfectă pentru cei care preferă calitatea, valoarea, confortul și fiabilitatea. Motorul silențios cu o putere maximă de 1,75 CP care asigură o funcționare stabilă în timpul antrenamentelor. Designul benzii de alergare folosește un profil supradimensionat, care crește fiabilitatea structurii în ansamblu, permițându-i să reziste la sarcini grele în timpul antrenamentelor.
Acest model superb este foarte ușor de utilizat, reglarea vitezei sau a unghiului de înclinare de până la 15% este ușoară, se face cu ajutorul tastelor de pe mânere. Unul dintre cele mai importante elemente ale benzii de alergare este sistemul de amortizare, iar acestei părți a benzii i s-a acordat o atenție deosebită. Banda de alergare Kondition TR-300 poate fi depozitată cu ușurință după antrenament, datorită sistemului hidraulic de pliere. Ecranul computerului îți permite să citești distanța, viteza și timpul.
Cu banda de alergare poți ajunge la viteza de 12 km/h și de asemenea, poți menține o viteză constantă de 1 km/h.
6. Review Banda alergare KONDITION HT-7700 FIT
Banda alergare KONDITION HT-7700 FIT este special concepută pentru începători și intermediari. Antrenamentul pe această bandă de alergat îmbunătățește sănătatea inimii și a sistemului cardiovascular, scade tensiunea arterială, crește fluxul sanguin, te scapă de kilogramele în plus și îți tonifică corpul. Banda alergare KONDITION HT-7700 FIT poate fi pliată și depozitată într-un spațiu care nu interferează cu locuitorii casei. Banda de alergare are o lungime de 138 cm și o lățime de 46 cm. Poate suporta o greutate de până la 120 kg.
Motorul benzii este de 2,5 CP și poate atinge viteze de la 1 la 16 km pe oră.
Pentru diferite niveluri de dificultate la antrenament, HT-7700 FIT înclină dispozitivul automat la la un procent de înclinație de 16%, cu posibilitatea de a regla înclinația la 6 niveluri de dificultate și la 6 trepte de viteze.
În acest fel, unghiul de înclinare poate fi modificat automat în timpul antrenamentului, prin intermediul butoanelor de pe mânere.
În același timp, dispozitivul îți oferă 14 programe prestabilite. Viteza poate fi ajustată foarte ușor și cu ajutorul comenzii rapide de pe tastatură.
Pe computerul de antrenament poți vedea timpul, distanța parcursă, viteza cu care alergi, pulsul, precum și caloriile arse.
7. Păreri Bandă de alergat KONDITION HM-6920EA
Banda de alergare Kondition HM-6920EA are un design modern și elegant în gri și negru. Banda de alergare este perfectă pentru un antrenament cardio eficient, iar lucrul cu acesta ajută și în lupta împotriva pierderii în greutate. Aparatul este potrivit pentru oricine vrea să se mențină în formă bună. Este convenabil și ușor de utilizat. De asemenea, este ideal pentru persoanele care duc un stil de viață sedentar. Antrenamentul fitness este o modalitate excelentă de a-ți îmbunătăți sănătatea.
Banda de alergare Kondition HM-6920EA are o putere a motorului de 2 cai putere şi poate atinge o viteză maximă de 18 km/h şi minim 1 km/h. Dispozitivul este perfect pentru antrenament cardio eficient. Aparatul este potrivit pentru persoane cu un nivel de pregătire: începători, intermediari, avansați și experți.
Banda de alergare Kondition HM-6920EA are un computer cu afișaj care arată toți indicatorii necesari în timpul antrenamentului precum – distanță, timp, calorii, ritm cardiac, viteză, Body Făt. Există 36 de programe, iar panta de înclinație este de 0-15%. Are capacitatea de a modifica viteza, înclinarea și antrenamentul dispozitivului.
Banda de alergare Kondition HM-6920EA este pliabilă, ceea ce o face convenabil de depozitat. În timpul alergării se pot ivi diverse situații și din acest motiv, există un sistem de oprire de urgență.
Dimensiunile aparatului sunt următoarele: lungimea 140 cm, lăţimea 47,5 cm iar greutatea pe care o poate susține este de 130 kg.
Cea mai bună bandă de alergat Kondition – Ghidul cumpărătorului
Puterea și viteza motorului pentru banda de alergat Kondition
În general, benzile de alegare Kondition sunt modelele electrice. Puterea motorului are o influență directă asupra vitezei benzilor de alergare. Din acest motiv, performanța bună a motorului este un criteriu crucial pentru o bandă de alergare electrică bună. În funcție de scopul antrenamentului, utilizatorii au cerințe diferite pentru o bandă de alergare. Viteza maximă ar trebui să se potrivească cu propriul antrenament. Reține că viteza necesară benzii de alergare crește odată cu propria performanță.
Viteza maximă a benzilor de alergare Kondition este între 12 și 22 km/h iar cea minimă este între 0,8 și 1 km/h. Vitezele de peste sunt destinate modelelor profesionale. De regulă, vei găsi informații ale producătorului cu privire la puterea motorului. Este posibil să nu poți atinge viteza specificată atunci când utilizezi banda de alergare, însă, un dispozitiv bun ar trebui să atingă performanța specificată chiar și sub sarcină.
Dimensiunea suprafeței de rulare
Mărimea suprafeței de rulare joacă un rol important pentru banda de alergare. La cele mai bune modele banda de alergare poate fi ajustată la dimensiunea pasului utilizatorului. La modelele Kondition lățimea benzii este în jur de 45 cm și aproximativ 140 cm lungime. O bandă de alergare bună nu ar trebui să fie în mod normal mai mică de 45 cm (lățime) x 130 cm (lungime).
Sistem de amortizare
Pentru o senzație bună de alergare, banda de alergare ar trebui să aibă sistem de amortizare. Covorașele de amortizare asigură o alergare blândă care reduce sarcina pe articulații și astfel riscul de rănire. În plus, zgomotul generat în timpul rulării este suprimat. Banda de alergare prea dură duce la sarcini de șoc, iar amortizarea prea moale pune mai mult stres asupra tendoanelor. O medie bună este importantă. Alergarea pe banda de alergare ar trebui să se simtă ca și cum ai alerga pe pista de alergare. De asemenea, există benzi de alergare cu amortizare reglabilă în segmentul de preț mai mare.
Gradul de înclinare
Posibilitatea de reglare a înclinării benzii de alergare oferă varietate în antrenament. În acest fel se poate genera un gradient de înclinare pentru utilizatorii care doresc să se antreneze într-o varietate de moduri.
Pentru a simula alergarea în aer liber, pe benzile de alergare electrice trebuie întotdeauna setat un unghi de înclinare de 1,5 până la 37%. Aceasta compensează lipsa rezistenței aerului și a suportului oferit de motorul benzii de alergare. Înclinarea poate fi reglată fie manual, fie electric, în funcție de model. Cu reglarea manuală, banda de alergare trebuie oprită pentru a regla unghiul de înclinare. Setarea electrică, pe de altă parte, se poate face în timpul mersului și se face automat.
Din motive practice și de pregătire, reglarea electrică a unghiului de înclinare este de preferat celei mecanice. De asemenea, ar trebui să acorzi atenție gradațiilor în care poți seta înclinația. Cu cât unghiul de înclinare poate fi reglat mai mare și mai fin, cu atât antrenamentul poate fi mai versatil.
Calculator de antrenament
Un avantaj al benzilor de alergare față de alergarea în natură este o mai bună monitorizare a exercițiilor. Din acest motiv, computerul benzii de alergare are câteva funcții de bază. Aceasta include afișarea celor mai importante informații despre antrenament, adică un cronometru pentru măsurarea duratei programului de antrenament, caloriile pe care le arzi, timpul de alergare, ritmul cardiac care este afișat cu măsurarea pulsului. La modelele mai scumpe există și alte funcții suplimentare, cum ar fi memorie temporală sau introducerea profilurilor individuale de antrenament.
Programe de antrenament
Programele de antrenament joacă un rol semnificativ atunci când alegi cea mai bună bandă de alergare. Antrenamentul poate fi completat și susținut de programe de antrenament, astfel încât să-ți atingi obiectivul mai repede. Antrenamentul este mai variat și mai eficient cu diferite programe. În plus, antrenamentul poate fi mai bine monitorizat cu ajutorul programelor de antrenament și orientat către un obiectiv de antrenament. Drept urmare, programele de antrenament servesc ca o bună orientare pentru începători, însă profesioniștii beneficiază și de opțiuni individuale.
Avantajul antrenamentului pe banda de alergat Kondition față de joggingul în natură
Exercițiile pe banda de alergare Kondition oferă mai multe avantaje față de joggingul în aer liber. Alergarea pe banda de alergare este ideală, mai ales dacă preferi un antrenament regulat. Cu benzile de alergare electrice Kondition, poți regla în mod flexibil antrenamentul și îți poți monitoriza progresul pe computerul integrat. Viteza și înclinația pot fi modificate în orice moment și antrenamentul poate fi, de asemenea, încheiat în orice moment.
Alergarea în aer liber poate fi simulată în mod ideal cu banda de alergare dacă unghiul de înclinare este setat la aproximativ 1,5 până la 2%. Joggingul în aer liber, pe de altă parte, are unele obstacole. Suprafețele diferite pot provoca cu ușurință răni și nu sunt ideale pentru articulații. În cazul benzilor de alergare, pe de altă parte, covorașele de amortizare asigură că alergatul este blând cu articulațiile și nu există risc de rănire.
Ce mușchi sunt antrenați atunci când alergi pe banda de alergare Kondition?
Când alergi, nu sunt implicați doar mușchii picioarelor și feselor, ci îți antrenezi o varietate de mușchi. Peste 200 de mușchi sunt puși în mișcare într- un singur antrenament. Acesta este aproape o treime din totalul mușchilor din corp.
- Sunt antrenați mușchii din zona superioară, mijlocie și inferioară a corpului. În primul rând antrenezi mușchii gambei și coapsei. În plus, mușchii abdominali și fesieri sunt întăriți.
- În zona superioară a corpului, mușchii gâtului și spatelui, precum și mușchii brațelor sunt întăriți de vibrațiile din timpul alergării.
- În mijlocul corpului, așa cum am menționat deja, sunt antrenați mușchii abdominali și fesieri, precum și mușchii coapsei.
- În cele din urmă, îți poți întări mușchii gambei.
Ce funcții importante are cea mai bună bandă de alergat Kondition?
O setare standard pentru benzile de alergare electrice Kondition, este viteza de alergare. Nivelul de intensitate poate fi reglat treptat de la 12 până la 22 km/h.
Unghiul de înclinare poate fi reglat. În funcție de modelul benzii de alergare Kondition, există aproximativ între 10 și 37 de niveluri. Reglând viteza și înclinația, antrenamentul poate fi adaptat propriului ritm de alergare și cerințelor de antrenament.
Selectarea programelor de antrenament prestabilite este, de asemenea, una dintre funcțiile cruciale ale benzilor de alergare Kondition. Fiecare căutare îți dezvăluie modele interesante, care oferă o experiență de fitness plăcută și mereu antrenantă.
Întrebări și răspunsuri
Răspuns: Benzile de alergare sunt potrivite pentru toată lumea. Amatorii și începătorii, precum și seniorii și sportivii profesioniști beneficiază de antrenament pe banda de alergare. Cu toate acestea, articulațiile sănătoase sunt o condiție prealabilă pentru alergarea pe banda de alergare. Un motiv decisiv pentru a cumpăra o bandă de alergare este lipsa timpului. Dacă este disponibilă acasă, o poți folosi ori de câte ori ai timp disponibil.
Răspuns: Dispozitivul este adesea afectat de prea mult praf sau păr de animale. Acestea pot pătrunde în dispozitiv prin deschideri mai mici și pe termen lung, pot afecta mecanica și electricitatea benzii de alergare uzând piesele. Banda de alergare trebuie ștearsă în mod regulat cu o cârpă umezită cu apă și aspirată cu un aspirator. Nu este recomandabil să folosești agenți de curățare, deoarece aceștia atacă părțile dispozitivului și provoacă uzură. De asemenea, ar trebui să îndepărtezi praful de sub dispozitiv o dată pe săptămână. Ar trebui să scoți capacul motorului și să aspiri compartimentul motorului de câteva ori pe an. Acest lucru va proteja banda de alergare de supraîncălzire. Transpirația poate coroda unele părți ale dispozitivului. Prin urmare, nu uita să ștergeți banda de alergare după antrenament.
Răspuns: Dacă banda de alergare nu mai funcționează corect, în ciuda îngrijirii și întreținerii regulate, nu trebuie să o arunci imediat. Pentru cele mai multe modele există piese de schimb care pot fi achiziționate de la producător, iar unele pot fi instalate chiar de utilizator. Înainte de a cumpăra o bandă de alergare, ar trebui să obții în prealabil, informații despre piesele de schimb. De asemenea, sunt disponibile service-uri pentru repararea benzilor de alergare.
Lasă un răspuns