Nutritie

Dacă vrei să slăbești, nu ar trebui să te concentrezi doar pe dieta corectă, ci și să iei în considerare mai mulți factori, precum și suplimente. El/ea ar trebui să acorde atenție alimentației, precum și sportului potrivit, exercițiilor zilnice, somnului bun  și suplimentelor utile pentru slăbit și arderea grăsimilor.Desigur, o alimentație bună este … [Citeşte mai departe...] despreCele mai bune suplimente pentru slăbit și arderea grăsimilor

Noi, oamenii, suntem expuși la stres în fiecare zi, fie în sport, fie la locul de muncă. Și astfel nu este întotdeauna posibil să furnizezi organismului nutrienții și elementele de bază necesare prin alimentația zilnică. Unul dintre aceste blocuri este L-carnitina, care este sintetizată din cei doi aminoacizi metionină și lizină. Luând L-carnitină, poți ajuta la menținerea … [Citeşte mai departe...] despreCele mai bune produse pentru slăbit care conţin carnitină

Ce suplimente pentru femei sunt cel mai frecvent recomandate? Ce putem alege din suplimentele de bază pentru a ne îmbunătăți performanța sportivă? Suplimentele alimentare enumerate mai jos sunt agenți nutritivi care se găsesc în majoritatea alimentelor pe care le consumăm în timpul zilei. Din nefericire, aceste substanțe se găsesc în alimentele noastre în cantități foarte mici, … [Citeşte mai departe...] despreCele mai bune suplimente pentru femei

Pentru ca antrenamentul pentru construirea musculară să funcționeze optim, este important ca organismul să fie întotdeauna alimentat cu suficienți nutrienți. Nu degeaba alimentația este un factor cheie în succesul tău. Pentru a optimiza meniul zilnic, mulți sportivi se bazează pe suplimente pentru creșterea masei musculare. Avantajul lor este că asigură toți nutrienții … [Citeşte mai departe...] despreTop 7 suplimente pentru creșterea masei musculare

Din Statele Unite până în Europa veche și Asia, există acum o modalitate de a pierde în greutate - eficient, durabil și fără a dăuna sănătății și anume, Dieta Fasting. Vedetele, sportivii și cântăreții de la Hollywood au ales Dieta Fasting și nu au fost dezamăgiți de ea. Comunitatea științifică aprobă și ea rezultatele și are o părere bună despre această dietă.Aceasta … [Citeşte mai departe...] despreDieta Fasting – Păreri, beneficii și scheme de luat în calcul