Antrenamentele fizice pe care le desfășurăm au efecte directe pe termen lung. Chiar dacă nu reușim să slăbim în primele zile, în doar câteva luni vei putea observa rezultate notabile. Singura diferență constă în păstrarea motivației, care la mulți dintre noi dispare după primele zile. Pentru a te ajuta să ai parte de ea mai […]
Main Content
Fitness
Încălțăminte fitness femei – Cele mai bune variante
Investești în sănătatea ta mergând în mod regulat la un centru de fitness sau sală de sport? Merită întotdeauna să investești în încălțăminte de sport specială, deoarece trebuie să te gândești și la sănătatea picioarelor tale. Cu încălțăminte de fitness femei potrivită, antrenamentul devine mult mai ușor și mai confortabil. Încălțămintea de fitness te poate face să […]
Încălțăminte de fitness bărbați – Iată câteva variante foarte bune
Pentru un antrenament de fitness de succes ai nevoie de pantofi potriviți. În funcție de ceea ce te concentrezi în timpul antrenamentului, pantofii sport pot și ar trebui să aibă proprietăți diferite. Doar cu încălțăminte de fitness bărbați potrivită poți să dai efectiv 100% randament în sport și să obții performanțe bune. Încălțămintea de fitness aleasă greșit poate provoca durere, efort […]
Banda de alergat Orion Run M600 vs. FitTronic D100. Vezi păreri
A avea o sală de fitness la tine acasă este o dorință comună pentru mulți dintre noi. Întrucât pandemia ne-a făcut să petrecem mai mult timp în intimitatea propriei locuințe, mulți dintre noi și-au schimbat obiceiurile. În această categorie intră și mersul la sală, care s-a transformat în antrenamente realizate acasă. Însă, preferințele în materie […]
Sport in aer liber
8 combinezoane pentru surf la preț bun
Vrei să faci surfing, dar nu ești sigur ce combinezon pentru surf să cumperi și în ce grosime? Cel mai bun combinezon pentru surf te protejează de frig și de razele soarelui din apă. Este cel … Citeste mai departe despre8 combinezoane pentru surf la preț bun
Cele mai bune căşti pentru bicicletă
Ciclismul este sănătos, economisește bani și este benefic pentru mediu. Cu toate acestea, siguranța nu trebuie neglijată. Cele mai bune căști pentru bicicletă au o contribuție deosebită la … Citeste mai departe despreCele mai bune căşti pentru bicicletă
Cele mai bune biciclete MTB Rockrider de la Decathlon
Ciclismul este sanatos si te face fericit. Aproape toata lumea are o bicicleta. Dar daca cerintele depasesc standardul obisnuit, este necesara o bicicleta foarte speciala. Cele mai … Citeste mai departe despreCele mai bune biciclete MTB Rockrider de la Decathlon
Cele mai bune pârtii de sanie din România
România are ceva de oferit iubitorilor de sporturi active de iarnă. Pantele munților sunt de interes pentru sportivii de diferite niveluri - atât începători, cât și profesioniști. Te poți bucura de … Citeste mai departe despreCele mai bune pârtii de sanie din România
Nutritie
Cele mai bune suplimente pentru slăbit și arderea grăsimilor
Dacă vrei să slăbești, nu ar trebui să te concentrezi doar pe dieta corectă, ci și să iei în considerare mai mulți factori, precum și suplimente. El/ea ar trebui să acorde atenție alimentației, … Citeste mai departe despreCele mai bune suplimente pentru slăbit și arderea grăsimilor
Cele mai bune produse pentru slăbit care conţin carnitină
Noi, oamenii, suntem expuși la stres în fiecare zi, fie în sport, fie la locul de muncă. Și astfel nu este întotdeauna posibil să furnizezi organismului nutrienții și elementele de bază necesare prin … Citeste mai departe despreCele mai bune produse pentru slăbit care conţin carnitină
Cele mai bune suplimente pentru femei
Ce suplimente pentru femei sunt cel mai frecvent recomandate? Ce putem alege din suplimentele de bază pentru a ne îmbunătăți performanța sportivă? Suplimentele alimentare enumerate mai jos sunt agenți … Citeste mai departe despreCele mai bune suplimente pentru femei
Top 7 suplimente pentru creșterea masei musculare
Pentru ca antrenamentul pentru construirea musculară să funcționeze optim, este important ca organismul să fie întotdeauna alimentat cu suficienți nutrienți. Nu degeaba alimentația este un factor … Citeste mai departe despreTop 7 suplimente pentru creșterea masei musculare