Bicicletele de exerciții, precum cea mai bună bicicletă fitness Techfit oferă o modalitate eficientă de a te menține în formă și de a pierde în greutate. De asemenea, oferă multe beneficii pentru sănătate. Exercițiile fizice regulate îți vor reduce șansele de a dezvolta anumite boli, cum ar fi cele de inimă. O bicicletă fitness Techfit este un dispozitiv pentru antrenamente în interiorul casei. Acest lucru îți permite să faci antrenamente indiferent de vremea de afară. De fapt, nu va mai fi nevoie să mergi nici măcar la sală. Pentru că un aparat staționar de acest tip, îți oferă o serie de programe diferite, care îți vor permite să-ți atingi rapid obiectivele.
Capitole
Cele mai bune 7 biciclete fitness Techfit
1. Păreri Bicicletă fitness magnetică Techfit B490
Bicicleta fitness magnetica Techfit B490 are o volantă de 7 kg, care suportă o greutate maximă a utilizatorului de 110 kg. Bicicleta de fitness magnetică Techfit B490 are un design modern, linii simple, dar compacte, care îți permite să reglezi rezistența la pedalare în 8 nivele de dificultate. Pedalarea este lină și liniștită. Computerul este conceput pentru a fi ușor de utilizat și afișează următoarele: timp, viteză, distanță, puls, calorii scan, reglarea dificultății de pedalare. Bicicleta are o volantă de 7 kg și este proiectată să reziste la o greutate a utilizatorului de până la 110 kg. Techfit B490 este fiabilă, silențioasă, ergonomica şi economică din punct de vedere al consumului de energie, uşor de asamblat şi manevrat.
Îți poți adapta cu ușurință bicicleta TechfitB490 la condiția ta fizică și la nivelul de fitness pe care îl dorești, adică începător, intermediar, avansat și expert. Sistemul de rezistență magnetic de încredere asigură o mișcare lină pe toate cele 8 niveluri. Setările se fac cu ajutorul butonului de setări ușor accesibil. Pedalele au rigidizări reglabile care stabilizează piciorul în timpul antrenamentului.
2. Review Bicicletă fitness magnetică Techfit B330
Bicicleta fitness magnetica Techfit B330 are o volantă de 5 kg și suportă o greutate maximă a utilizatorului de 110 kg. Bicicleta de fitness magnetică are un design modern, în combinația de culori gri/roșu, cu linii simple. Bicicleta compactă, îți permite să reglezi rezistența la pedalare în 8 nivele de dificultate. Pedalarea este lină și liniștită și de aceea, este ideală pentru un apartament. Computerul este conceput pentru a fi ușor de utilizat și afișează următorii parametrii umani: timp, viteza, distanța, puls, calorii, scan, reglarea dificultăţii de pedalare. Techfit B330 este o bicicletă fitness fiabilă, silenţioasă, ergonomica şi economică din punct de vedere al consumului de energie, uşor de asamblat şi de manevrat.
De asemenea, o poți ajusta cu ușurință la nivelul tău de antrenament, deoarece a fost creată pentru începători, intermediari, avansați și experți. Poți regla pipa pe verticală, deoarece a fost echipată cu ghidon reglabil. Drept urmare, vei fi în cea mai confortabilă și adecvată poziție pentru a face exerciții, iar antrenamentul în sine va fi mai confortabil și mai eficient. Sistemul de rezistență magnetic de încredere asigură o mișcare lină pe toate cele 8 niveluri. Setările se fac cu ajutorul butonului de setări ușor accesibil, iar pedalele au rigidizări reglabile care stabilizează piciorul în timpul antrenamentului.
3. Păreri Bicicletă fitness eliptică TECHFIT E320
Bicicleta de fitness TECHFIT B320 magnetica are o volantă de 6 kg și suportă o greutate maximă a utilizatorului de 100 kg. Bicicleta de fitnessTECHFIT B320 este alegerea perfectă pentru toate vârstele. Este dotată cu un sistem de frânare magnetică cu 8 nivele de rezistenţă, poţi regla intensitatea pedalării folosind butonul rotativ de la + la invers, în funcţie de dificultatea dorită. Are 6 roţi de mână şi un mod electronic. Pe display sunt afișate 6 funcții, și anume timp, viteza, distanță, puls, calorii, pedalare în ambele sensuri. Bicicleta de exercițiu TECHFIT B320 are o șa confortabilă și reglabilă pe verticală, pedale cu curele și este recomandată pentru uz casnic.
Scaunul vine cu o șa de tip confort, confecționată dintr-un material moale, dar durabil, care oferă un confort sporit chiar și în timpul antrenamentelor lungi. Înălțimea acestuia poate fi ajustată pentru a se potrivi nevoilor fiecărui utilizator, astfel încât să te poți bucura de un antrenament confortabil și să-ți menții poziția corectă pe tot parcursul antrenamentului. Mânerele sunt acoperite cu spumă, pentru a preveni transpirația în timpul antrenamentului și pentru a oferi o siguranță sporită cu priză. Ia în considerare și confortul atunci când strângi mânerul.
Cadrul este realizat din oțel, construit pentru a rezista utilizării și este conceput pentru că bicicleta să fie asamblată rapid și ușor. Capetele sunt prevăzute cu plastic pentru o bună aderenţa la sol, dar şi pentru a proteja suprafeţele pe care este folosită bicicleta. Poți utiliza modelul TECHFIT B320 pentru tonifiere, scădere în greutate, recuperare după accidentare (la sfatul medical). Poți folosi bicicleta fitness pentru a face exerciții cardiovasculare excelente. B320 luptă cu problemele articulare, cu persoanele supraponderale, pentru recuperarea problemelor la șold și genunchi. Este concepută de asemenea, pentru începători și intermediari.
4. Review Bicicletă fitness pliabilă TECHFIT XB300N
Bicicleta de fitness TECHFIT XB300N magnetica are o volantă de 4 kg și suportă o greutate maximă a utilizatorului de 120 kg. Această bicicletă de antrenament este create pentru începători, intermediari și avansați. De asemenea, este potrivită pentru toate vârstele. Prezintă un sistem de frânare magnetică cu 10 trepte de dificultate. Toate cele 10 nivele pot fi ajustate manual prin rotirea butonului de rezistență. Pe display-ul LCD sunt afișate 7 funcții, și anume timp, viteza, distanță, puls, calorii, scan, pedalare în ambele sensuri. Bicicleta de exercițiu TECHFIT XB300N are o șa confortabilă cu spătar și poate fi reglată pentru a găsi cea mai bună poziție în timpul exercițiului.
Șaua și spătarul sunt confecţionate dintr-un material moale șiu durabil. Înălțimea acestuia poate fi ajustată pentru a se potrivi nevoilor fiecărui utilizator, astfel încât să te poți bucura de un antrenament confortabil și să-ți menții poziția corectă pe tot parcursul antrenamentului. Mânerele și spătarul sunt realizate din spumă de cauciuc, pentru a preveni transpirația în timpul antrenamentului. Cadrul este realizat din oțel de înaltă calitate, finisat în camp electrostatic.
Dispozitivul este echipat cu benzi de rezistență și curele pentru picioare, prevenind astfel accidentele și oferind confort pe tot parcursul antrenamentului.
5. Păreri Bicicletă fitness cu spătar-orizontală de recuperare TECHFIT R400
Bicicleta fitness cu spătar-orizontală de recuperare TECHFIT R400 vine cu sistem de frânare magnetic cu 8 niveluri de intensitate. Datorită varietății intensității antrenamentului, R400 este potrivit atât pentru începători, cât și pentru avansați. Volanta de 7 kg este realizată din oțel de cea mai înaltă calitate. Această bicicletă fitness reclinată extraordinară este un produs de înaltă calitate, realizat din materiale durabile, care îți vor oferi stabilitate și confort în timpul antrenamentului.
Pe monitorul LCD sunt afișate 5 funcții: timp, viteză, distanță, calorii, puls. Scaunul îl poţi adapta la înălţimea ta, astfel încât să te simţi confortabil în timpul antrenamentului, scaunul fiind reglabil doar înapoi/înainte. Bicicleta este potrivită persoanelor a căror distanţa între picior şi şold măsoară minim 100 cm şi maxim 120 cm.
Sensorii de puls integrați în mânerele scaunului monitorizează atent toate semnalele corpului tău. Scopul tău este să te recuperezi sau să slăbești și să-ți tonifiezi corpul? Bicicleta fitness cu spătar-orizontală de recuperare TECHFIT R400 este alegerea potrivită pentru tine. Perfectă pentru antrenamentul în interior, această bicicletă este alegerea ideală pentru cei care preferă liniștea casei lor, pentru un antrenament profesional. Bicicleta fitness R400 este echipată cu un spătar foarte confortabil, ideal pentru persoane de toate vârstele. Cu 8 nivele de dificultate, bicicleta fitness oferă exerciții de recuperare confortabile.
Techfit R400 permite o mișcare ciclică și oferă un exercițiu cardiovascular excelent. Datorită scaunului reglabil, este perfectă pentru persoanele în vârstă sau pentru cei care doresc să înceapă o şedinţă de recuperare (recomandată de medic). R400 poate fi folosită şi de persoanele cu probleme articulare (membre inferioare), supraponderale, datorită faptului că nu încarcă articulaţiile coxofemurale şi articulaţiile genunchiului. Pedalele au curele incluse, astfel că piciorul va avea întotdeauna poziția perfectă pentru antrenament și nu va aluneca.
6. Review Bicicletă verticală Techfit XB200
Bicicleta verticală Techfit XB200 funcționează pe baza unui sistem de frânare magnetică cu 8 trepte. Bicicleta fitness Techfit XB200 a fost creată pentru intermediari. Putem să îndrăznim să contrazicem și să spunem că și începătorii pot folosi această bicicletă. Utilizatorii se pot p obișnui repede și lucrurile prind imediat contur.
Nu are un panou de control eficient unde poți vedea prea multe informații, dar poate afișa timpul, viteza, distanța, caloriile arse și ritmul cardiac. Vei avea 8 nivele de dificultate prin care va trebui să treci treptat, pentru a nu-ți stresa organismul și pentru că mai întâi, trebuie să te adaptezi nivelului de dificultate.
Volanta bicicletei fitness este de 2,6 kg, iar greutatea suportată este de până la 120 kg.
7. Păreri Bicicletă fitness mecanică Techfit BB350
Bicicleta fitness mecanica Techfit BB350 poate arde mai mult de 500 kcal într-o oră de ciclism. Doar amplasează bicicleta într-o cameră și începe seria de exerciții pentru începători sau intermediari. Ai şi posibilitatea de a regla înălțimea bicicletei pe vertical adaptând înălțimii tale. Bicicleta funcționează în două direcții (pedalare înainte sau înapoi). De asemenea dispune de nivele de rezistență ajustate manual.
Piciorul nu alunecă de pe pedală în timpul antrenamentului. Cu o șa largă și moale și reglare confortabilă a înălțimii scaunului, bicicleta este ideală pentru antrenamente. Este extrem de important în timpul fiecărui antrenament ca parametrii bicicletei fitness să fie adaptați nevoilor tale individuale. Ecranul LCD al bicicletei afișează timpul, viteza, distanța și caloriile arse, astfel încât să poți urmări eficiența antrenamentului și performanța personală. Aparatul te informează despre rezultatele măsurătorilor și le afișează alternativ cu alți parametri.
Cum să alegi cea mai bună bicicletă fitness Techfit? Ghidul cumpărătorului
Desigur, prețul este principalul criteriu și elementul care îți permite să alegi cea mai bună bicicletă fitness sau cea mai bună bicicletă eliptică pentru acasă. Există modele diferite de la același producător și toate la cele mai bune prețuri. Desigur cele mai scumpe oferă cele mai bune avantaje, iar cele mai ieftine au mai puține funcții și programe. De aceea, cel mai bine este să alegi o bicicletă fitness Techfit în funcție de nevoile tale.
Ce volantă să alegi pentru o bicicletă fitness Techfit bună?
În primul rând, pentru a alege o bicicletă fitness care să corespundă nevoilor tale, va trebui să te interesezi de volantă. Mai exact, de greutatea sa. De fapt, conform modelelor de biciclete fitness Techfit, volantele pot cântări de la 2,6 kilograme până la 22 kilograme, ceea ce, desigur, nu va avea același efect asupra antrenamentelor tale. Pentru a afla mai multe despre acest lucru, iată caracteristicile diferitelor volante ale bicicletelor de fitness.
- Până la 5 kg: Aceasta este o volantă potrivită pentru persoanele care nu au făcut niciodată antrenamente cu biciclete fitness, care nu sunt foarte familiarizați cu sportul și de asemenea, pentru cei vârstnici. Este ideal să începi antrenamentele încet sau să le folosești pentru reabilitare.
- 6 până la 8 kg: O volantă cu o greutate între 6 și 8 kg este recomandată începătorilor care caută o modalitate eficientă de a pierde în greutate, de a îmbunătăți rezistența sau de a face cardio.
- 9 până la 14 kg: Este concepută pentru sportivii obișnuiți. Volanta care cântărește între 9 și 14 kg le va îmbunătăți condiția fizică general.
- Peste 15 kg: Bicicletele de fitness cu volante care cântăresc peste 15 kg sunt relativ rare, deoarece sunt concepute special pentru sportivi cu experiență sau chiar profesioniști. De fapt, ele îți permit în special să câștigi masă musculară, precum și forță fizică.
Sistem de frânare pentru bicicletă fitness Techfit
Al doilea criteriu pentru alegerea unei biciclete fitness Techfit se referă la sistemul de anduranță, care poate fi complet diferit de la un model la altul. În funcție de nevoile și cerințele tale, sistemul de rezistență pe care îl alegi nu va fi deloc același. De aceea este important să studiezi corect această caracteristică, pentru a evita surprizele neplăcute. Pentru a putea alege corect, iată o prezentare generală a celor trei posibile sisteme de frânare a bicicletei fitness.
- Sistem de frânare manual: cu un astfel de sistem de rezistenţă, dificultatea pedalelor (rezistenţa) va trebui reglată manual, de obicei prin intermediul unei roţi. Prin urmare, ergometrele cu sistem manual de rezistență sunt ideale pentru începătorii care intenționează să folosească echipamentul mai rar.
- Sistem de frânare magnetic motorizat: cu un astfel de sistem de rezistență, frâna este accesată cu ajutorul magneţilor aşezaţi pe volan. Evident, cu cât acești magneți sunt mai mulți, cu atât frâna va fi mai importantă și mai precisă. Pentru a configura sistemul de rezistență magnetic motorizat pe o bicicletă de antrenament, va trebui să utilizezi consola pentru a-ți controla echipamentul.
Bicicleta fitness(vezi un articol și despre cele mai bune benzi de alergat) poate fi numită și de exerciții. În special, rezistența la efort se poate monitoriza pe consola de control cu ecran LCD. Bicicleta fitness este foarte confortabilă, precisă și silențioasă și este foarte populară în rândul consumatorilor.
Dimensiuni și greutate
Trebuie să compari dimensiunea bicicletei cu înălțimea ta pentru a face întreaga experiență cât mai confortabilă și plăcută posibil în timp ce mergi cu bicicleta. Verifică dacă bicicleta este reglabilă. Gândește-te și la locul unde plasezi dispozitivul pentru a avea suficient spațiu și pentru a nu cumpăra un dispozitiv prea mare pentru casa ta.
Un alt aspect se referă la mărimea pedalelor, acestea trebuie să fie optime pentru picioare iar pedalele trebuie să fie antiderapante. Ar trebui să știi că greutatea unei biciclete afectează stabilitatea acesteia.
Bicicleta fitness Techfit – Tipuri
Tipul de bicicleta pe care îl alegi afectează direct tipul de antrenament, și practic nevoile tale, aşa că este important să alegi modelul potrivit. De obicei sunt biciclete staționare și eliptice, dar vei vedea că se încadrează în mai multe subcategorii.
Bicicleta verticală
Să începem cu bicicletele vertical care se împarte în mai multe categorii în funcție de poziția în care stai cu corpul, dar și de structura dispozitivului în sine, care necesită o anumită poziție. Bicicletele verticale sunt de obicei cele mai populare și pot fi găsite pe piață la prețuri foarte bune. Scopul principal este întărirea și încordarea mușchilor picioarelor, cu o influență ceva mai mică decât restul corpului.
Desigur, te poate ajuta să pierzi în greutate, să te menții în formă, dar pentru asta vom vorbi despre biciclete eliptice. Bicicletele verticale sunt de fapt versiunea pentru acasă a bicicletelor normale cu care te plimbi prin parc. Nu folosi acest tip de bicicletă fitness dacă ai probleme cu spatele, deoarece îți poate înrăutăți situația.
Bicicleta orizontală
Bicicleta orizontală este pentru persoanele care se recuperează după o intervenție chirurgicală, sarcină sau pur și simplu doresc să rămână cât mai confortabil posibil în timpul exercițiilor fizice. Acesta este un model care este folosit în special de persoanele supraponderale sau de cele care au probleme cu spatele. În timpul exercițiilor, stai nemișcat pe scaun cu spatele rezemat, eficiența exercițiilor fiind mai concentrată pe mușchii picioarelor.
Bicicleta eliptică
Mișcă mai multe grupuri de mușchi ale corpului, nu doar mușchii picioarelor, deoarece mânerele se mișcă împreună cu pedalele, de această dată arătând mișcare oscilantă, nu rotativă. În timp ce îți lucrezi intens mușchii, poți face și antrenamente cardio.
Calitate șasiu
Pentru satisfacția ta generală, dar și pentru confortul tău, șasiul bicicletei fitness trebuie să fie de cea mai bună calitate posibilă. De fapt, cu cât calitatea este mai mare, cu atât mai bine dispozitivul tău va putea rezista multor aplicații în contextul antrenamentului intensiv. Alegerea unei biciclete fitness cu un șasiu de calitate, te asigură că îți cumperi un model care va rezista în timp, ceea ce îți va amortiza investiția.
În special, cu cât șasiul este mai greu, cu atât va fi mai durabil. Prin urmare, este de preferat să alegi dispozitive al căror șasiu este din oțel sau aluminiu, mai degrabă decât din plastic.
Cu toate acestea, există și biciclete de fitness ultra ușoare și durabile, care sunt fabricate din carbon. Prin urmare, fii foarte vigilent cu privire la acest criteriu pentru alegerea unei biciclete de antrenament.
Senzori montați pe bicicleta fitness Techfit
Astăzi, la majoritatea bicicletelor fitness Techfit, senzorii sunt de obicei amplasați pe ghidon și este clar că sunt extrem de importanți, deoarece vor putea monitoriza pulsul în timp real. Așadar, în timpul unui antrenament, îți vei cunoaște exact ritmul cardiac, care evident nu va trece neobservat din două motive principale.
În primul rând, a-ți asculta inima înseamnă a-ți permite să nu ajungi la un punct critic pentru sănătatea ta. Prin urmare, îți poți reduce efortul fizic de îndată ce inima bate prea repede, evitând astfel riscul de disconfort cardiac. Dar datorită acestor senzori de puls de pe bicicletă, vei putea vedea și că inima ta devine din ce în ce mai puternică, deoarece în timpul antrenamentului, vei putea pedala într-un ritm egal, care nu va mai crește ritmul bătăilor inimii.
Consola de gestionare a bicicletelor fitness
O bicicletă fitness bună nu poate fi considerată exclusivă dacă nu are o consolă administrativă cu care să poți gestiona fiecare parametru, precum rezistența sau chiar diferitele date pe care dorești să le vezi pe afișaj. Care ar putea fi ritmul cardiac, distanța de la începutul exercițiului, viteză sau chiar numărul de calorii pe care le-ai ars din momentul începerii pedalării?
Iluminate din spate, consolele de comandă sunt un adevărat atu al ergometrului. În plus, consola poate fi și mai avansată la unele modele. Pentru că îți va semnala cea mai bună performanță sau chiar te poate avertiza atunci când atingi un program de antrenament care îți poate pune viața în pericol. În concluzie, alege doar o bicicletă fitness Techfit dotată cu un astfel de sistem pentru o experiență extrem de sportivă.
Confort de șezut
Confortul de șezut și de mers determină cât de relaxat și confortabil este mersul cu bicicleta fitness. Acest lucru este de o importanță deosebită atunci când faci antrenamente zi de zi.
Utilitate
utilitatea unei biciclete este măsurată în nevoia pe care o ai. Este foarte important să ții cont de obiectivele tale atunci când cumperi o bicicletă fitness Techfit. Bicicletele de fitness pot avea într-adevăr utilizări diferite și pot servi unor scopuri diferite, deși pot părea toate la fel. În general trebuie să știi că o bicicletă orizontală este mai potrivită pentru recuperarea postoperatorie a persoanelor supraponderale. O bicicletă verticală te ajută să rămâi în formă, să-ți lucrezi bine mușchii picioarelor. Modelele eliptice sunt mai mult pentru cei care vor să facă performanță, vor să lucreze mai multe grupe de mușchi sau vor să slăbească.
Întrebări și răspunsuri
Răspuns: Bicicleta fitness nu pune presiune pe ligamente și nu vei lovi cu picioarele zona burții. Ar trebui să utilizezi bicicleta fitness din prima lună de sarcină și atât cât îți permite organismul. De obicei, bicicleta fitness este utilizată după naștere, pentru a readuce corpul la forma sa inițială.
Răspuns: Poți exersa cu bicicleta fitness atât ziua cât și noaptea, deoarece aproape toate modelele de producătorul Techfit sunt silențioase, iar vecinii tăi nu vor fi deranjați de zgomot.
Răspuns: Toate modelele de la producătorul Techfit sunt pliabile și le poți amplasa acolo unde dorești, pentru a nu te încurca de ele prin casă.
Alte articole relevante care te-ar putea ajuta:
TOP biciclete fitness Domyos
Păreri bicicleta Vitarid-R
În final, o să vă las cu un video cu exerciții pentru începători pe care să le execuți pe viitoarea ta bicicletă fitness.
Lasă un răspuns