Fitness

Exercițiile pentru triceps sunt esențiale pentru dezvoltarea forței și a masei musculare a brațelor. Tricepsul este un grup de mușchi situat în partea superioară a brațului, opus bicepsului. Îmbunătățirea proporțiilor și a dimensiunilor lor poate contribui la prezența unui aspect mai estetic și armonios al brațelor.Creșterea masei musculare a tricepsului nu este doar o … [Citeşte mai departe...] despreExerciții triceps: Ghidul complet pentru brațe puternice

Antrenamentele fizice pe care le desfășurăm au efecte directe pe termen lung. Chiar dacă nu reușim să slăbim în primele zile, în doar câteva luni vei putea observa rezultate notabile. Singura diferență constă în păstrarea motivației, care la mulți dintre noi dispare după primele zile. Pentru a te ajuta să ai parte de ea mai mult timp, poți opta pentru un dispozitiv fitness. În … [Citeşte mai departe...] despreBanda de alergat Orion Travel A400 vs. Orion Core Y300

Investești în sănătatea ta mergând în mod regulat la un centru de fitness sau sală de sport? Merită întotdeauna să investești în încălțăminte de sport specială, deoarece trebuie să te gândești și la sănătatea picioarelor tale. Cu încălțăminte de fitness femei potrivită, antrenamentul devine mult mai ușor și mai confortabil.  Încălțămintea de fitness te poate face … [Citeşte mai departe...] despreÎncălțăminte fitness femei – Cele mai bune variante

Pentru un antrenament de fitness de succes ai nevoie de pantofi potriviți. În funcție de ceea ce te concentrezi în timpul antrenamentului, pantofii sport pot și ar trebui să aibă proprietăți diferite. Doar cu încălțăminte de fitness bărbați potrivită poți să dai efectiv 100% randament în sport și să obții performanțe bune. Încălțămintea de fitness aleasă greșit poate provoca … [Citeşte mai departe...] despreÎncălțăminte de fitness bărbați – Iată câteva variante foarte bune

A avea o sală de fitness la tine acasă este o dorință comună pentru mulți dintre noi. Întrucât pandemia ne-a făcut să petrecem mai mult timp în intimitatea propriei locuințe, mulți dintre noi și-au schimbat obiceiurile. În această categorie intră și mersul la sală, care s-a transformat în antrenamente realizate acasă. Însă, preferințele în materie de sporturi diferă, iar unele … [Citeşte mai departe...] despreBanda de alergat Orion Run M600 vs. FitTronic D100. Vezi păreri