Cea mai bună bicicletă aquabike

Bicicletele aquabike pot fi folosite de tineri, sportivi de înaltă performanță, începători, persoane cu probleme supraponderale, gravide și vârstnici fără probleme și într-o manieră care promovează sănătatea. De aceea, poți alege și tu cea mai bună bicicletă aquabike, poate alături și de cea mai bună centură de slăbit, pe care să o folosești atunci când te relaxezi.

Ce trebuie să știi despre cea mai bună bicicletă aquabike?

Bicicleta de apă: o bicicletă acvatică este special concepută pentru a fi folosită în apă, așezată pe fundul piscinei. Poți face aquaciclism, ceea ce este foarte ușor pentru articulațiile și promovarea sănătății și este inovatoare.

Promovarea sănătății: aquaciclismul nu numai că promovează circulația sângelui și normalizează  ritmul cardiac, ci ajută enorm și la arderea grăsimilor.

Grup țintă: Desfășurarea sportului de aquacicling cu o aquabike(vezi și cele mai bune biciclete eliptice sau cele mai bune biciclete fitness pentru sol) este fundamental benefică pentru fiecare grupă de vârstă. Bicicleta reglabilă aquabike permite adaptarea individuală la persoana respectivă, astfel încât, chiar și sportivii de competiție să folosească dispozitivul pentru a rămâne în formă optimă.

Cele mai bune biciclete aquabike

Cea mai bună bicicletă aquabike

VEZI PREȚ AZI!

1. Păreri Bicicletă aquabike FITBIKE EVO PACK

• Greutate 10 kg
• Material aluminiu rezistent la apă
• Ghidon și șa reglabile pe înălțime
• Ideală pentru relaxarea picioarelor și pentru a te menține în formă.

Fabricată din aluminium și colorată în portocaliu pentru a rezista  în apă, bicicleta aquabike FIT’BIKE EVO PACK SPORT poate fi astfel lăsată în piscină mult timp. Ghidonul și șaua pot fi reglate cu ușurință pe înălțime.
Aderență și stabilitate bune
Baza bicicletei are 3 picioare care se lipesc de podeaua piscinei, mai exact de duzele de refulare ale piscinei făcând-o stabilă în timpul antrenamentelor.
Are roți de silicon pentru o mișcare ușoară și rulmenți care îmbunătățesc fluiditatea pedalării. Ventuzele din silicon asigură aderența și stabilitatea bicicletei în interiorul piscinei. Pedalele ADS prezintă rezistență reglabilă.
Șa și ghidon reglabile
Bicicleta aquabike FIT’BIKE EVO PACK SPORT poate fi reglată în ceea ce privește înălțimea ghidonului și a scaunului, precum și cât de departe va fi ghidonul în raport cu poziția ta. Acest lucru permite persoanelor de diferite dimensiuni să folosească bicicleta pentru antrenamente.
Datorită faptului că este fabricată din materiale ușoare, poate fi transportată cu ușurință, greutatea ei fiind de doar 10 kg.
Bicicleta aquabike FIT’BIKE EVO PACK SPORT a fost proiectată pentru o adâncime a apei de 110 – 150 cm și este compatibilă cu piscine clasică și piscine mozaic.

Cea mai bună bicicletă aquabike

VEZI PREȚ AZI!

2. Păreri Bicicletă AQUABIKE TURBO Roșu

• Ghidonul cu mai multe poziții
• Șaua cu reglare multiplă
• Pedale ads cu 2 viteze
• Setări de rezistență hidraulică
• Setări față gradate
• Drenaj rapid și roți din silicon pentru transportul ușor al acestei aquabike.

Bicicletă AQUABIKE TURBO Roșu este versatilă și este alegerea perfectă pentru piscinele de acasă, cursurile de grup, cluburile de fitness și clinicile de fizioterapie.
Designul său distins, precum și ergonomia premium, oferă performanțe ideale pentru antrenamentul cardio, precum și pentru întărirea mușchilor.
Rezistență hidraulică fixă
Combină puterea celor 5 lame ale sale (rezistență hidraulică fixă) cu rezistența variabilă a pedalelor pentru a forma un duo de intensitate. Efortul este pur și simplu crescut odată cu ritmul de pedalare, permițând utilizatorului să adapteze tipul de exercițiu.
Structură de aluminiu
Structura sa din aluminiu anodizat 6063 T6 de calitate marina, o face ușoară de doar 15,9 kg. Manevrarea bicicletei aqua se face mai ușor și de asemenea, scoaterea acesteia din piscină devine mai ușoară. Nodul galvanic întărește protecția aquabike-ului pentru utilizare în toate tipurile de piscine. Utilizarea desculț, fluiditatea în spinning și rezistența puternică sunt elemente apreciate.

Cea mai bună bicicletă aquabike

VEZI PREȚ AZI!

3. Review Bicicletă AQUABIKE SPEEDER

• Fabricat din oțel inoxidabil AISI316L de înaltă calitate, cu un strat anti-rugină pentru longevitate.
• Piese reglabile pentru a se potrivi unui număr mare de utilizatori.
• Ventuze pe picioarele bicicletei pentru stabilitate.
• Sistem de rezistență reglabil aquapalm cu 4 viteze.

Bicicleta AQUABIKE SPEEDER este fabricată din oțel inoxidabil AISI13L de înaltă calitate, cu un strat anti-rugină pentru a se asigura că funcționează în apă cu sare, clor și brom fără a rugini.
Material de înaltă calitate
Chiar și părțile nemetalice precum scaunul, pedalele și butoanele sunt realizate din materiale de înaltă calitate. Aceasta înseamnă că pedalele pot fi folosite chiar și fără încălțăminte și totuși pot fi foarte confortabile și stabile.
Șa și ghidon reglabile
Există o listă lungă de părți reglabile, cum ar fi înălțimea ghidonului, înălțimea și cât de departe poate fi scaunul de ghidon și înălțimea picioarelor din față și din spate ale bicicletei. Ultima setare este importantă pentru a oferi cel mai bun unghi de ședere.

Cea mai bună bicicletă aquabike

VEZI PREȚ AZI!

4. Review Bicicletă AQUABIKE FITBIKE EVO PACK

• Greutate redusa 9,5 kg
• Suport pentru sticlă
• Cadru din aluminium anodizat
• Sa și ghidon reglabile.

Bicicletă AQUABIKE FIT’BIKE EVO PACK SPORT este o bicicletă acvatică ușoară, reglabilă, concepută pentru utilizare regulată în piscină. Datorită greutății sale reduse, care este de 9,5 kilograme si a mânerului de transport, reglarea ideala este garantata.
Suport pentru sticlă
Aquabike vine cu un suport pentru sticla, astfel încât să ai acces ușor la sticla de băut în timpul antrenamentului. Vei primi, de asemenea, o sticlă izolatoare care are pereți dubli și poate astfel regla temperatura băuturii.
Șa confortabilă
Cu șaua confortabilă a unei geometrii unisex, frecarea este redusă în timpul antrenamentului. Cadrul aquabike-ului este realizat din aluminiu și, prin urmare, este foarte ușor.

Beneficiile aquaciclismului

Aquabiking, se practică pe o bicicletă subacvatică ergonomică specială numită aquabike într-o piscină sau spa. Acest sport îmbină astfel beneficiile unei biciclete de fitness cu cele ale aqua fitness-ului.

Aquabiking este sportul perfect pentru a te menține în formă, pentru a-ți modela picioarele și silueta. Datorită flotabilității apei, articulațiile sunt mult mai puțin solicitate decât la aceeași activitate pe sol.

Aquabiking-ul este, prin urmare, suportul ideal pentru scăderea în greutate și, cu un procent adecvat de grăsime corporală, poate ajuta la strângerea pielii. Aquabiking încurajează întărirea mușchilor și îmbunătățește performanța sistemului cardiovascular.

Nu există leziuni sportive tipice în apă, ceea ce face ca acvabikingul să fie sportul de sănătate ideal pentru persoanele cu artroză sau alte boli articulare. Aquabiking combate senzația de picioare grele, retenția de apă și celulita.

Cea mai bună bicicletă aquabike – Reabilitare pe cale blândă

Aquabiking-ul este deosebit de ușor pentru articulații, motiv pentru care acest sport este adesea oferit în clinicile de reabilitare sau recomandat de kinetoterapeuți. Un aquabike poate fi folosit pentru boli ale articulațiilor, probleme la genunchi sau chiar după o intervenție chirurgicală la spate.

Exercițiile sunt apoi efectuate relativ lent pe bicicletă. O viteză mică de pedalare nu provoacă multă rezistență sub apă și, prin urmare, este perfectă pentru recuperarea fizică.

Pentru întărirea mușchilor, în schimb, poți pedala repede. Butt up, lovitura cu piciorul în picioare sau într-un ritm mai rapid cu o durată mai lungă, este motto-ul.

Adâncimea corectă a apei

Adâncimea apei este un factor crucial în aquacicling. Dacă stai prea puțin adânc în apă, nu vei putea finaliza o lovitură rotundă, deoarece mișcarea rotundă în poziția de sus va face ca coapsa să iasă din apă, rupând rezistența.

Cu toate acestea, dacă stai prea adânc în apă, ai atât de multă flotabilitate, încât propria ta greutate nu mai poate rămâne pe șa. Acest lucru face ca o mișcare de pedalare rotundă și armonioasă să fie aproape imposibilă.

Întreținere și îngrijire

Odată ce aquabike-ul este scos din piscină, trebuie clătită cu apă și, de preferință, ștearsă. Dozarea manuală a substanțelor chimice sau tratamentele de șoc nu trebuie făcute în apropierea aquabike-ului pentru a evita concentrațiile mari sau stropii. Scoate bicicleta din apă în timpul acestor tratamente.

Cele mai bune biciclete aquabike – Tipuri

De bază

Bicicleta aquabike de bază este ideală pentru începători. La modelul de bază, diferitele opțiuni de setare sunt reduse la minimum, astfel încât să ai doar o rezistență constantă la pedalare, de exemplu. În plus, aceste modele sunt deosebit de ieftine.

Standard

Modelele standard sunt cele mai disponibile la vânzare. Aceste biciclete de apă au o paletă care este atașată între pedalele bicicletei de apă. Acest lucru creează rezistență atunci când pedalezi. Cu toate acestea, rezistența modelelor standard poate fi ajustată doar aproximativ, astfel încât intensitatea antrenamentului să depindă de durata antrenamentului.

Profesionale

Modelul profesional este produs mai rar. Avantajul acestui model este că poți regla rezistența cu un comutator treptat sau un buton rotativ. Cu ajutorul rezistentei reglabile, poţi seta individual intensitatea antrenamentului.

Tub Aqua

Dacă nu poți participa la un curs de aquaciclism sau nu ai o piscină suficient de mare, există totuși opțiunea de a cumpăra un tub aqua. Aqua-Tube este ca o cadă în care se potrivește una sau două biciclete de apă, în funcție de dimensiune.

Cele mai bune biciclete aquabike – Criterii de cumpărare

Aici sunt enumerate toate criteriile de care ar trebui să ții cont atunci când cumperi o bicicletă aquabike:

• sisteme de frânare
• adâncimea apei
• reglarea scaunului
• reglarea ghidonului
• volan cu vâsle
• picioare
• roți
• material
• design
• securitate
• accesorii

Bicicletă Aquabike – Sisteme de frânare

Există diferite sisteme de frânare pentru a regla rezistența aquabike-ului. Toate funcționează mecanic, deoarece sistemele electronice de frânare nu pot fi folosite în apă. Se poate face o distincție între frânele cu apă și frânele cu frecare. Cu toate acestea, există și câteva biciclete de apă fără frâne.

Bicicletă aquabike – Frâne cu apă

Un sistem de frână cu apă utilizează coeficientul de rezistență al corpului, viteza unghiulară, suprafața de frânare fiind rotită în jurul arborelui și a pârghiei. Deoarece apa este de 800 de ori mai densă decât aerul, rezistența este de opt ori atunci când îți dublezi frecvența de pedalare.

Frână cu frecare

Cu o frână cu frecare, frâna este presată pe arborele rotativ cu o forță reglabilă. În funcție de presiunea de contact a arborelui, rezistența la frecare și în consecință performanța care trebuie asigurată, este crescută.

Fără frâne

Pe lângă diferitele sisteme de frânare, există și biciclete de apă fără frâne. Doar picioarele tale în apă acționează ca o frână. Astfel, forța de frânare depinde de suprafață. 

Adâncimea apei

Adâncimea apei este un factor crucial în aquabiking. Dacă stai prea plat în apă, nu vei putea executa o lovitură rotundă, deoarece coapsa iese din apă în poziția de sus în timpul mișcării rotunde, întrerupând rezistența.

Dacă stai prea adânc în apă, ai atât de multă flotabilitate încât greutatea ta nu mai poate rămâne pe șa. Acest lucru face ca o mișcare de pedalare rotundă și armonioasă să fie aproape imposibilă.

Reglarea scaunului pentru o bicicletă aquabike

Poți regla aquabike-ul la înălțimea ta individuală. Prin urmare, aquabike-ul poate fi reglat orizontal și vertical pe șa și ghidon. De asemenea, îți poți regla poziția pe scaun cu suporturi pentru picioare reglabile.

Reglarea scaunului numai pe înălțime ține cont de înălțime, dar nu permite poziționarea verticală și orizontală necesară pentru a proteja articulațiile genunchilor.

Reglarea ghidonului

Ajustările numai pe înălțime nu țin cont de întinderea brațelor. Fără a putea regla întinderea brațelor, îți poți încorda spatele și zona lombară.

Volan cu vâsle

Unele biciclete aquabike nu au volantă. Ele oferă doar o rezistență constantă pe un singur nivel. O bicicletă acvatică bună oferă viteză maximă și rezistență lină. Acea rezistență vine de la volantă. Bicicletele de apă profesionale oferă cea mai adâncă și mai lungă paletă de pe piață. Cu cât paleta este mai adâncă și mai lungă, cu atât rezistența este mai puternică și antrenamentul este mai bun. 

Picioare

Cele mai bune sunt picioarele de cauciuc antiderapante pe bază. Ventuzele tind să se desprindă. 

Roți

Roți late pe bază – Unele biciclete de apă vin cu roți subțiri sau fără ele. 

Material

Adesea, bicicletele de apă sunt din aluminiu sau PVC din plastic HDPE. Niciunul dintre aceste materiale nu va rezista mult sub apă. De asemenea, aluminiul ușor se poate deplasa sub apă. Oțelul inoxidabil de calitate marină este construit pentru a rezista la mediul piscinei cu puțină întreținere. Ele sunt, de asemenea, prietenoase cu mediul. 

Design de înaltă performanță

Unele biciclete de apă sunt greoaie, în special cele mai puțin costisitoare. Acest stil nu este hidrodinamic și le face mai greu de utilizat. 

Securitate

Pentru siguranță maximă în timpul sesiunii de antrenament, aquabike-ul ar trebui să aibă următoarele caracteristici:

• Protecție împotriva ruginii cu un strat special
• Protecţie de baza pentru toate tipurile de piscine
• Șuruburi și piulițe din oțel inoxidabil.

Accesorii

Mai ales atunci când faci aquabike, este important să porți un costum de baie care să îți susțină pieptul în mod adecvat. Dacă costumul tău de baie nu ține bine, mișcările repetitive îți pot zdrobi pieptul.

Pentru a nu-ți răni picioarele, trebuie să porți pantofi de baie anti-alunecare.

Întrebări și răspunsuri despre cea mai bună bicicletă aquabike